evenementen

25/04/2019
13:30 - 15:30

Wat vind jij leuk? Wat vind je lekker? Wat vind je belangrijk? Waar word je gelukkig van? Met tijdschriften, lijm, schaar en stiften ga je aan de gang om je eigen moodboard te maken.

Op donderdagmiddag 25 april  bieden we deze activiteit aan in het Inloophuis Passie. Al het materiaal is aanwezig.

De workshop is van 13.30-15.30 uur bij Inloophuis Passie, Botter 14-01.

Kosten voor deze workshop: € 3,00

 

Graag vooraf opgeven via mail: info@inloophuis-passie.nl of telnr:0320-410077

De workshop wordt gegeven door Hilde Buitelaar en Sylvia Pijlman

Moodboard maken: dit ben ik!
Het Inloophuis Passie, Lelystad
29/04/2019
11:00 - 12:00

Vermoeidheid, verminderde conditie en spierafbraak, consequenties waar veel mensen die onder behandeling zijn (geweest) voor oncologische klachten last van hebben.

Een van de factoren die hieraan ten grondslag ligt is lichamelijke inactiviteit of onvoldoende lichaamsbeweging. Hierdoor daalt de fysieke fitheid waardoor je sneller vermoeid raakt bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Doordat je sneller moe bent, ga je meer rusten en zal je algehele fitheid nog verder afnemen; je raakt in een vicieuze cirkel.

Juist om bovenstaande reden is het belangrijk om te blijven bewegen om zo de vermoeidheid te verminderen en de algehele fitheid te vergroten.

Inloophuis Passie biedt daarom, in samenwerking met Topfit Fysiotherapie, de lessen ‘in conditie tijdens en na kanker’ aan.

Maandagochtend van 11.00-12.00 uur ‘in conditie tijdens en na kanker’ onder begeleiding van Astrid Gommers (fysiotherapeute) van Topfit en hierbij zal er aandacht zijn voor beweging, ontspanning.

Wij vragen een vergoeding van € 3,00 per les.

Graag vooraf aanmelden bij het Inloophuis: info@inloophuis-passie.nl of

telnr: 0320-410077.

Botter 14-01 Lelystad

 

In conditie tijdens en na kanker
Het Inloophuis Passie, Lelystad
29/04/2019
14:00 - 15:30

Hoe ga je als vrouw om met veranderingen in je leven ten gevolge van borstkanker. Deze activiteit is gericht op vrouwen die er behoefte aan hebben om ervaringen met elkaar uit te wisselen en te delen.

 

Dit kan gaan over uiteenlopende onderwerpen zoals:

  • Het ziekteproces.
  • De diagnose is gesteld, en hoe nu verder?
  • De medische molen gaat draaien, maar waar blijf/ben IK
  • Wat zijn de ervaringen van andere vrouwen
  • Welke onderwerpen/thema’s en ervaringen wil er gedeeld worden.

Je bent van harte welkom op maandagmiddag 29 april in Inloophuis Passie, Botter 14-01 van 14.00-15.30 uur.

Deze middag is kosteloos. Een vrijwillige bijdrage in ons spaarpothuis wordt op prijs gesteld.

Graag even vooraf aanmelden: info@inloophuis-passie.nl of telnr:0320-410077

 

Ontmoetingsgroep voor vrouwen met borstkanker
Het Inloophuis Passie, Lelystad
30/04/2019
10:30 - 12:30

penDeze workshop is bedoeld voor een ieder die even stil wil staan bij de dingen die op dit moment om aandacht vragen.

Hoe het werkt:
Met uitdagende, speelse en creatieve schrijfoefeningen openen zich als vanzelf deurtjes naar vergeten herinneringen, verrassende inzichten of (nog) niet beantwoorde vragen.

 

Wat je mag verwachten:
Schrijven schept orde in de veelheid van gedachten en gevoelens.
Zo worden draden van verbinding gesponnen: verbinding met jezelf, met het leven, met je motieven, je ontwikkeling en ook verbinding met de ander.
En (her-) ontdek je waardoor je je bewegen laat: waar je blij van wordt, wat je inspireert, hoe je in elkaar zit en op welke manier je samenleeft met anderen.

Respect voor elke tekst is vanzelfsprekend.
Schrijftalent is niet nodig.

De workshop wordt gehouden op dinsdagochtend 30 april van 10.30-12.30 uur.

Er is plaats voor 6 deelnemers, laat je het weten als je mee doet?

Aanmelden via mail: info@inloophuis-passie.nl/ telnr: 0320-410077/06-17228848, kosten € 3,00

Els Brouwer Creatief schrijven

www.rouwenverlies-lelystad.nl

Schrijven heelt
Het Inloophuis Passie, Lelystad
02/05/2019
13:30 - 15:30

Donderdagmiddag 2 mei een moment voor jezelf.

Hand-onderarm massage

Een zachte ontspannende massage is een effectief middel om doorbloeding van de gehele arm en met name de hand te bevorderen. Tevens zal de massage als ontspannend worden ervaren.

Bij een hand-onderarm massage worden uw handen en onderarmen gemasseerd met een fijne olie en warm toegedekt.

Hoofdmassage 

Door gemasseerd te worden zal het lichaam endorfine aanmaken. 
Het stofje waardoor je een fijn en gelukkig gevoel krijgt. 
Naast deze voordelen is een Hoofdmassage natuurlijk ook een heerlijke manier om even te ontspannen en nergens aan te denken. Ook alleen de aanraking kan als prettig worden ervaren.

Vlindermassage

Vlinder massage is een eenvoudige, zachte en subtiele massage van de rug die diep inwerkt op het centrale zenuwstelsel. Deze massage zorgt niet alleen voor een diepe ontspanning, maar herstelt ook het evenwicht in het lichaam en nodigt het lichaam uit om blokkades en (oude) spanningen los te laten. De Vlindermassage bestaat uit een cyclische strijking en een zeer lichte aanraking op de wervelkolom en op twee lijnen naast de wervelkolom. Deze beweging wordt continu herhaald. De zachte aanraking en het repetitieve karakter zorgen voor een diepe ontspanning.

De massage heeft zijn naam te danken aan het gevoel dat je ervan krijgt. Je voelt je namelijk zo vrij als een vlinder. Dit komt door de zachte wijze van masseren. Er wordt hierbij geen druk op je lichaam uitgeoefend. Daarnaast voelt de aanraking van de masseur hetzelfde als wanneer er een vlinder over je rug heen gaat.

Wilt u een massage ontvangen dan graag van tevoren een afspraak maken.

Kosten zijn € 5,- per massage.

Ontspanning
Het Inloophuis Passie, Lelystad
06/05/2019
11:00 - 12:00

Vermoeidheid, verminderde conditie en spierafbraak, consequenties waar veel mensen die onder behandeling zijn (geweest) voor oncologische klachten last van hebben.

Een van de factoren die hieraan ten grondslag ligt is lichamelijke inactiviteit of onvoldoende lichaamsbeweging. Hierdoor daalt de fysieke fitheid waardoor je sneller vermoeid raakt bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Doordat je sneller moe bent, ga je meer rusten en zal je algehele fitheid nog verder afnemen; je raakt in een vicieuze cirkel.

Juist om bovenstaande reden is het belangrijk om te blijven bewegen om zo de vermoeidheid te verminderen en de algehele fitheid te vergroten.

Inloophuis Passie biedt daarom, in samenwerking met Topfit Fysiotherapie, de lessen ‘in conditie tijdens en na kanker’ aan.

Maandagochtend van 11.00-12.00 uur ‘in conditie tijdens en na kanker’ onder begeleiding van Astrid Gommers (fysiotherapeute) van Topfit en hierbij zal er aandacht zijn voor beweging, ontspanning.

Wij vragen een vergoeding van € 3,00 per les.

Graag vooraf aanmelden bij het Inloophuis: info@inloophuis-passie.nl of

telnr: 0320-410077.

Botter 14-01 Lelystad

 

In conditie tijdens en na kanker
Het Inloophuis Passie, Lelystad
09/05/2019
14:30 - 18:00


Onder leiding van enthousiaste kookliefhebbers, bieden wij u in een gezellige sfeer een kookworkshop aan.

Samen zetten we een heerlijke diner in elkaar met warme en koude gerechten. De middag wordt afgesloten met de gezamenlijke maaltijd aan een gezellig gedekte tafel.

Donderdagmiddag 9 mei 14.30-18.00 uur bij Inloophuis Passie, Botter 14-01

 

Kosten zijn € 5,00 per persoon.

Maximaal 6 deelnemers

Graag vooraf opgeven (00k evt dieetwensen) via mail: info@inloophuis-passie.nl of telnr:0320-410077

 

Kookworkshop
Het Inloophuis Passie, Lelystad
13/05/2019
11:00 - 12:00

Vermoeidheid, verminderde conditie en spierafbraak, consequenties waar veel mensen die onder behandeling zijn (geweest) voor oncologische klachten last van hebben.

Een van de factoren die hieraan ten grondslag ligt is lichamelijke inactiviteit of onvoldoende lichaamsbeweging. Hierdoor daalt de fysieke fitheid waardoor je sneller vermoeid raakt bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Doordat je sneller moe bent, ga je meer rusten en zal je algehele fitheid nog verder afnemen; je raakt in een vicieuze cirkel.

Juist om bovenstaande reden is het belangrijk om te blijven bewegen om zo de vermoeidheid te verminderen en de algehele fitheid te vergroten.

Inloophuis Passie biedt daarom, in samenwerking met Topfit Fysiotherapie, de lessen ‘in conditie tijdens en na kanker’ aan.

Maandagochtend van 11.00-12.00 uur ‘in conditie tijdens en na kanker’ onder begeleiding van Astrid Gommers (fysiotherapeute) van Topfit en hierbij zal er aandacht zijn voor beweging, ontspanning.

Wij vragen een vergoeding van € 3,00 per les.

Graag vooraf aanmelden bij het Inloophuis: info@inloophuis-passie.nl of

telnr: 0320-410077.

Botter 14-01 Lelystad

 

In conditie tijdens en na kanker
Het Inloophuis Passie, Lelystad
14/05/2019
10:00 - 12:30

Workshop Chakra Mandala tekenen

Chakra mandala tekenen is een vorm van een tekening van het betreffende chakra in de vorm van een cirkel.

De naam chakra is ontleend uit het Sanskriet, de oorspronkelijke taal uit India, waar ook het woord mandala vandaan komt. Het woord chakra staat voor de levenskracht gevende levenswielen of energiecentra die zich in ons lichaam bevinden.

Het inkleuren van een chakra mandala kan ontspannend werken en het kan je helpen bij je persoonlijke ontwikkeling. De kleuren die je gebruikt tijdens het tekenen vertellen iets over jezelf. Je kan de chakra mandala gebruiken als spiegel voor jezelf, wat gebeurt er in je leven en hoe ga je daar mee om en wat kan je eventueel veranderen.

We beginnen iedere workshop met een korte uitleg over het betreffende chakra en zijn werking. Daarna gaan we de chakra mandala inkleuren, waar een ieder de gelegenheid krijgt om zijn chakra mandala af te maken. Aan het eind van de workshop bespreken we de originele kleur van de chakra die getekend is en kan je inzicht in je eigen getekende chakra krijgen door middel van de kleuren die je hebt gebruikt.

Alle materialen om een mandala te maken die zijn aanwezig.

Om deel te nemen aan deze workshop heb je geen voorkennis nodig of ervaring met tekenen. Er gewoon zin in hebben is genoeg

Durf jij de uitdaging aan dan ben je van harte welkom van 10.00-12.30 uur bij Inloophuis Passie, Botter 14-01.

Kosten voor deze workshop € 3,00.

Graag vooraf opgeven via mail: info@inloophuis-passie.nl of telnr: 0320-410077

De workshop wordt gegeven door Nishkampa van de Breevaart.  www.nishkampacoaching.nl

 

Workshop Chakra Mandala tekenen
Het Inloophuis Passie, Lelystad
16/05/2019
13:30 - 15:30

Donderdagmiddag 16 mei een moment voor jezelf.

Hand-onderarm massage

Een zachte ontspannende massage is een effectief middel om doorbloeding van de gehele arm en met name de hand te bevorderen. Tevens zal de massage als ontspannend worden ervaren.

Bij een hand-onderarm massage worden uw handen en onderarmen gemasseerd met een fijne olie en warm toegedekt.

Hoofdmassage 

Door gemasseerd te worden zal het lichaam endorfine aanmaken. 
Het stofje waardoor je een fijn en gelukkig gevoel krijgt. 
Naast deze voordelen is een Hoofdmassage natuurlijk ook een heerlijke manier om even te ontspannen en nergens aan te denken. Ook alleen de aanraking kan als prettig worden ervaren.

Vlindermassage

Vlinder massage is een eenvoudige, zachte en subtiele massage van de rug die diep inwerkt op het centrale zenuwstelsel. Deze massage zorgt niet alleen voor een diepe ontspanning, maar herstelt ook het evenwicht in het lichaam en nodigt het lichaam uit om blokkades en (oude) spanningen los te laten. De Vlindermassage bestaat uit een cyclische strijking en een zeer lichte aanraking op de wervelkolom en op twee lijnen naast de wervelkolom. Deze beweging wordt continu herhaald. De zachte aanraking en het repetitieve karakter zorgen voor een diepe ontspanning.

De massage heeft zijn naam te danken aan het gevoel dat je ervan krijgt. Je voelt je namelijk zo vrij als een vlinder. Dit komt door de zachte wijze van masseren. Er wordt hierbij geen druk op je lichaam uitgeoefend. Daarnaast voelt de aanraking van de masseur hetzelfde als wanneer er een vlinder over je rug heen gaat.

Wilt u een massage ontvangen dan graag van tevoren een afspraak maken.

via de mail: info@inloophuis-passie.nl of tel.nr 0320-410077

Kosten zijn € 5,- per massage.

Ontspanning
Het Inloophuis Passie, Lelystad
1 2